こんにちは
Salon Q の山岸です
ホームページとかInstagramとかを公開して更新し始めて、やっとこれから始まるんだと実感しつつあります
美容のお話はもちろん、お店の状況だったりこれからお店を作っていく様子やちょっとだけ愛犬の写真なんかも載せたり、割と自由にやっていこうかなと思ってます
もし興味を持ってくれたらフォローしてくれたら嬉しいです
というわけで早速今回は美容のお話です
そもそも美肌ってなに？
様々なメディアで『美肌』なんて言ってたりしますけど、『美肌とは何か』って考えたことありますか？
もちろん読んで字のごとく、です
でも一応何が美肌なのかっていう定義はあるんですよね
それが『う・な・は・だ・け・つ』です
ナニソレ？
これ、健康的で美しい肌を保つための6つの要素の頭文字をとったもので
「う」→「うるおい」
「な」→「なめらかさ」
「は」→「ハリ」
「だ」→「弾力」
「け」→「血色」
「つ」→「つや」
がその正体です
確かにこれって別に改めて説明が必要ないものばかりですね
ではこの『うなはだけつ』を保つためにはどうしたらいいんでしょうか？
美肌の基本
結論から伝えます
大事なのはズバリ
クレンジング&洗顔
なんです
え？
それだけ？
きっとそう感じる人も多いと思います
毎日やってるのにお肌は綺麗にになりません！
クレンジングと洗顔だけで美肌になんてなるわけない！
確かに当然で当たり前のことを言っています
が
クレンジング料、洗顔料をベタ塗りしてませんか？
寒いからと言って熱いお湯で洗っていませんか？
タオルでゴシゴシ拭いていませんか？
実は多くの人が正しい正しいクレンジング、洗顔ができていないんです
美肌になるための最も重要なのはクレンジング＆洗顔と言ってもいいほど重要です
これができていないと、どれだけいい化粧品を使っていても美肌にはなりません
肌トラブルも解消しません
むしろその洗い方がそもそもの原因だった、なんてこともあるくらいです
そこで！
誰でも簡単美肌 クレンジング編
をご紹介します
誰でも簡単美肌 クレンジング編
クレンジングの量は500円玉2〜3個分
骨格によって個人差はありますが、
クレンジングの量は絶対に絶対にケチらない事がおすすめです
こすらないのは、摩擦を避け、肌にダメージを与えないため(特に肝斑、たるみ等の対策に繋がる)
優しく、丁寧に、中指薬指を使うのもポイント
しっかり汚れを浮かせたい
皮脂分泌が盛んなTゾーン（額・鼻・顎）
から塗布する事により吸着時間が長くなり
しっりと汚れを落とす事が出来ます
鼻周りは皮脂の酸化で黒ずみになりやすいので
優しくくるくると塗布する
1日ついてるファンデーションや
皮脂、空気中のホコリなど
汚れが沢山ついてるお肌..
まず家に帰ったら先に洗面台へ向かいましょう
そしてシャワーの圧でたるみの原因にもなるため、鏡を見ながら洗面台で優しく丁寧に！
今日もお疲れ様〜
という気持ちで洗い流すと更に○ですよ
毎日当たり前のようにするクレンジングと洗顔だからこそ、正しい方法で行わないと肌トラブルの原因にもなってしまいます
美肌になりたい！
肌トラブルを解消したい！
そう思ったらまずは自宅でできるクレンジングと洗顔の方法を見直してみるのもいいかもしれませんね
是非今日から挑戦してみてください！